TATUNG 同樂誌

    看 Curry 日復一日重複相同的練習，先從最基礎的運球練起，然後是 cross-over 、左右手同時運球、邊運球邊接住回彈的網球、一手運球一手甩戰繩，並隨著他的適應狀況而不斷調整內容，這些訓練看似乏味，但有幾個重要目的，都是在強化運球這件事，即便你受到外力的干擾，即便你有時會分心，但都要確保球會在你的控制之下，練習到這種程度，控球、運球已經成了反射動作，你不需要多做思考都能做到   更多詳細內容請點閱以下連結：   文章連結： 練習，重點不是熟練，而是進步   資料來源： 人才培訓網

一次就把事情做完、不同時處理兩件事！擁有超級執行力的 6 個祕訣     當我們討論「工作效率」時，總會面臨同樣問題——每個人一天都僅擁有相同的24小時。 然而卻不難發現，身旁總是有些人，能將每件繁雜的工作做到位，彷彿擁有比其他人更多的時間。每個人都希望在有限的時間內，讓努力發揮最大效益，因此，如何利用適當方法，讓工作事半功倍，便成為所有上班族的一大課題。 不需要長時間熬夜加班，更不鼓勵拼命壓榨自我，使工作喘不過氣。高效率的執行力，需要巧妙運用時間，並了解處理事情的步驟和方式，妥善利用工作與生活中的每分每秒。 美國心理學博士、情緒智商測驗機構TalentSmart共同創辦人Travis Bradberry，在美國《Inc.》雜誌網站就指了高效工作者聰明處理事情的六種方式，不僅簡單學習，更能讓繁雜的事情皆有效完成。這六種方式如下： 文章連結： 一次就把事情做完、不同時處理兩件事！擁有超級執行力的 6 個祕訣   資料來源： 經理人